但与此同时，爆粗口越频繁时，用粗话调节情绪、释放压力的效果也越差。在大家眼中，喜欢爆粗口的人往往脾气更暴躁更没涵养。他们没有其他表达情绪的方式，才只能用这种粗俗的方式来表达自己。
然而，在价值观越发多元化的今天，也有人把爆粗口看成了不虚伪不造作的“真性情”。这种观念把坏习惯当成了好习惯，更加使爆粗口者失去了改正的动力。
◎总打岔
每个人在阐述观点时最讨厌被人打断。因为一被打断后，等对方插话完毕时，你的思路也跟着断了，有可能压根就记不起前面讲到哪里了。频繁打断别人的发言，是一种非常不礼貌的行为。当然，在必要的情况下或者紧急的情况下，打断一下，也不是不可以。但必须注意三个原则：一是态度要礼貌；二是不要说太久；三是言之有物。只有特尊重的态度才能得到对方的理解。但爱打岔的人往往做不到这点的。
爱打岔的坏习惯其实是骨子里想争夺话语权的表现。语言是人类沟通协作的工具。话语权在人类社会中非常重要，在某种程度上来说，它与决定权的意义差不多。我们在表达观点的时候，已经在试图对其他人施加一定的影响力。而爱打岔的人总是认为自己想说的内容比别人的更重要，所以才在别人说话的间隙里，时不时插上一两句频繁打断他人的发言，抢先发表意见。
