精力、独立思考能力总是被无穷的想法冲散和稀释，我们总是在环境的驱使下坚定方向，又失去方向，到头来竹篮打水一场空。迷茫的年轻人在一个岗位干了一段时间后觉得枯燥无味，便投奔于最热门、最赚钱的行业，以此循环，工作换了又换，好几年过去了，什么都懂点，但样样都做不好。这样的情况源于不专注，我们总埋怨选错职业，却忘了“三百六十行，行行出状元”。
有人问大珠慧海禅师：“和尚修道用功吗？如何用功？”禅师回答说：“用功，饿了吃饭，困了睡觉。”那人笑问：“所有人不都是这样吗？难道都和大师一样在修行？”禅师回答：“不同，他人吃饭时不肯专心吃饭，百种思索；睡觉时不肯专心睡觉，千般计较。专注于当下才是真正的修行。”
现在的人确实如此，吃饭时想着方案怎么做，睡觉时梦着会议上怎么说，我们这么用心工作，却换不回一丝喜悦，尽是抗拒与忧虑。专注是最好的修行，不必做完很多事来证明自己的能力，只需心无旁骛地做好一件事情，几乎所有的能力都能得到提升。
