(2)抗过敏药:息斯敏,用于过敏性鼻炎、风疹、药物或食物过敏等。
(3)治疗胃肠炎:氟哌酸、黄连素。
(4)治头痛、发热的药:百服宁、阿斯匹林。
(5)晕车药:乘晕宁。
(6)外用药:75%的酒精(清洁伤口、餐具);创可贴、风油精(晕车、中暑)。另外,防蚊虫叮咬药以及皮肤瘙痒药也是必须准备的。
贴心提醒:
患有高血压、心脏病、胃溃疡、哮喘等慢性病者,根据医嘱自备药物。
小贴士:自助游保健原则
1.旅游中一定要保证有充分的饮用水源。
2.出现意外事故,先头脑冷静,再进行处理。
3.保证充足睡眠,休息8~10小时体能可恢复。
定制旅行药包
川藏地区,高原雪山
到川藏地区、高原雪山,要重点防高原反应。
1.对于高原反应,可携带些帮助溶血栓、防止血管硬化的药物来预防。建议药包中必备:维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E、维生素B1,适当服用。由于当地饮食以牛羊肉为多、蔬菜较少,上述维生素组合基本可及时补充身体营养。年纪较大或体型较胖者,可适当带些红景天等软化血管的药物。