兄弟格斗印度电影剧情介绍:
【功效】具有清热解毒，清火消炎，活血化淤，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
3.香附鸡
【材料】鸡1只，香附20克，枳壳10克，金橘饼20克。
【做法】鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。
【用法】去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金橘饼。每周1次。
【功效】适用气郁引起者。
对于如何调理内分泌失调，在生活上也是需要多加注意的。由此，给大家推荐以下几条对策：
（1）饮食调理：饮食上要注重“杂”，品种多变化，搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，能获得更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。
（2）精神调理：要保持乐观向上的情绪和平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心理压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
（3）排毒调理：及时排除体内宿便、汗液，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，平时一定要注意及时补充饮水，防止便秘，夏天该出汗时就需要出汗。
（4）运动调理：平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该保证充足的睡眠。
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